Atelier Joie intérieure

Un atelier gratuit en ligne chaque mois pour te connecter à ta joie intérieure. Dans cet atelier je t’apprends comment l’incarner un peu plus chaque jour en toi, pour une vie plus épanouie. Une routine corporelle que tu pourras refaire chaque jour, à ton rythme.

Je réserve ma place !

Date

Le 19 avril 2025

Horaires

De 10h à 10h30

Localisation

Atelier en ligne

Atelier-joie intérieure-en ligne-routine de la joie-plaisir-s'incarner

Viens te joindre à nous

Un Atelier pour te rentrer en connexion avec ta joie intérieure

Pas besoin de savoir déjà ressentir cette joie, d’être « heureu.se » ou « malheureu.se » pour y participer.

Ta simple présence fait déjà beaucoup.

Assure-toi de pouvoir te connecter sur zoom, d’être dans une pièce au calme et d’avoir un verre d’eau.

Je te conseille de porter une tenue confortable, dans laquelle tu seras à l’aise pour bouger, t’étirer, t’assoir. Tu peux également prévoir un tapis de yoga.

Exemple des pratiques

  • Respirations
  • Méditation
  • Mouvements corporels (yoga, clown, expression corporelle)

Le tarif :

Gratuit

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Prêt.e à participer à l’événement ?

Gratuit

Pourquoi cet atelier est gratuit ?

✷ Pour transmettre au plus grand nombre une routine facile, accessible à tous et tellement nécessaire aujourd’hui

✷ Pour continuer d’incarner un peu plus la joie, c’est un jeu de tous les jours, une discipline à faire et refaire

✷ Pour rester en lien avec vous, répondre à vos questions, vous découvrir

Ok c'est parti !
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Elles y ont participé !

« Je ne pensais pas réussir à me lâcher comme ça, mais finalement c’était facile, naturel. J’ai l’impression d’avoir pu oser être »

Marie-Laure

« C’était une découverte totale pour moi. Je n’avais jamais osé m’inscrire à des ateliers d’expression corporelle. C’était libérateur »

SOPHIE